Uczestnicy uczą się precyzyjnej pracy ciałem, falujących ruchów bioder, izolacji oraz ekspresyjnych gestów. Taniec brzucha wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację i uczy świadomości własnego ciała, jednocześnie pozwalając na wyrażenie emocji i kobiecości w rytm orientalnej muzyki.